Made on
Tilda
Анализы «в норме», а вам плохо? Пора понять, что на самом деле происходит с вашим организмом.
За 2 недели вы научитесь читать свои анализы и сигналы тела и составите личную карту здоровья: что менять самой, что дообследовать и с чем идти к врачу.
Занять место на курсеЭто не возраст и не слабая сила воли. Просто ваши симптомы до сих пор никто не собрал в одну картину и не разобрался, почему они появились.
Вы можете годами читать статьи, смотреть Reels, сдавать анализы и покупать добавки. Но если не видеть связи между симптомами, анализами и образом жизни, информации становится всё больше, а ясности нет.
На курсе вы обретёте навык разбираться в себе по понятной схеме: понять → проверить → действовать.
Что пытается сказать организм и как могут быть связаны между собой вес, сон, энергия, аппетит, ЖКТ и гормоны.
Какие анализы действительно нужны, что означают показатели в совокупности и когда обследования действительно имеют смысл.
Что можно безопасно изменить самостоятельно, а где не стоит экспериментировать и нужно обратиться к врачу.
Что делать дальше и в каком порядке
Сон, питание, режим и движение — конкретные шаги с учётом ваших симптомов, а не общие советы из интернета.
Какие анализы нужны именно в вашей ситуации, что они показывают и на что обратить внимание в результатах.
Какие симптомы нельзя игнорировать, к какому специалисту обратиться и какие вопросы задать на приёме.
Уроки по 20–35 минут выходят по будням. К каждому — задание в рабочей тетради, чтобы сразу применять знания к своей ситуации.
Живой эфир: доктор разбирает анализы участниц, показывает связи между показателями и отвечает на вопросы.
Почему один симптом редко означает одну проблему и как связаны между собой вес, сон, энергия, ЖКТ и гормоны.
Референсы, динамика и связки показателей. Какие анализы действительно нужны, как смотреть на них вместе и на что не тратить деньги.
ОАК, ферритин, B12, щитовидная железа, глюкоза и сон. Что может стоять за постоянной усталостью и что проверить в первую очередь.
Почему весь день держитесь, а вечером срываетесь на сладкое и хлеб. Как связаны глюкоза, инсулин, аппетит и режим питания.
Инсулин, сон, стресс, мышцы и возрастные изменения. Почему привычные диеты перестают работать и что действительно влияет на вес.
Стул, вздутие, изжога, клетчатка. АЛТ, АСТ, ГГТП, ЩФ, билирубин — что показывают эти анализы и какие симптомы нельзя игнорировать.
ТТГ, свободные Т4 и Т3, антитела. Как оценивать работу щитовидной железы и почему одного ТТГ недостаточно.
Перименопауза, цикл, приливы, сон, настроение и вес. Что действительно меняется с возрастом, а что не стоит списывать на возраст.
Как выбирать добавки, понимать, что действительно нужно именно вам, не принимать лишнего и где заканчивается доказательная база.
Пробуждения в 3–4 часа ночи, приливы, апноэ, хронический стресс и утренняя разбитость. Что мешает восстановлению и что можно изменить.
Собираем всё, что вы узнали за две недели, в один понятный документ:
Вместо десятков разрозненных советов у вас останется понятный маршрут: что делать сейчас, что проверить и когда нужна помощь врача.
Курс не заменяет врача, а делает приём полезнее. Вы будете понимать свои анализы, знать, что спросить, и не упустите важное.
Урок длится 20–35 минут и остаётся в записи, смотреть можно в любое время. Задания в тетради занимают 10–15 минут.
Нет. Курс полностью ценен без покупок. Если доктор упоминает продукт, это дополнительный инструмент, и покупать его не обязательно.
Да. Выберите «Другие страны» в блоке с ценой — оплата в долларах картой любого банка.
На первом эфире 21 октября доктор разбирает анализы участниц. Заявки собираются в чате курса. Индивидуальная консультация оплачивается отдельно.
В чат поддержки в Telegram: @assem_assistant.
Старт 21 октября. Продажи закрываются 20 октября в 23:59 по Астане.
Занять место на курсе Telegram-канал доктора →на оказание информационно-образовательных услуг (онлайн-курс «Сам себе доктор»)
г. Алматы · редакция от 11 октября 2026 г.
1.1. Настоящий договор является публичной офертой ИП КАДЫРБЕКОВА (ИИН 701027400865), далее — «Исполнитель», адресованной любому дееспособному физическому лицу, далее — «Заказчик», в соответствии со статьёй 395 Гражданского кодекса Республики Казахстан.
1.2. Акцептом оферты является оплата Курса (статья 396 ГК РК). С момента оплаты договор считается заключённым на условиях настоящей оферты.
1.3. Курс — онлайн-курс «Сам себе доктор». Сайт — веб-страница, на которой размещены описание, программа и стоимость Курса.
2.1. Исполнитель предоставляет Заказчику доступ к Курсу, а Заказчик оплачивает его. Курс включает: 10 видеоуроков в записи, 2 онлайн-эфира, рабочую тетрадь и чек-листы, закрытый чат участниц на время прохождения Курса.
2.2. Курс проводится с 21 октября по 3 ноября 2026 г. по расписанию, размещённому на Сайте. Исполнитель вправе перенести отдельный урок или эфир не более чем на 3 (три) дня с уведомлением Заказчика в чате Курса.
2.3. Курс носит информационно-образовательный характер и не является медицинской услугой. Курс не включает постановку диагноза, назначение лечения и индивидуальную консультацию врача. Информация Курса не заменяет очный приём врача.
3.1. Стоимость Курса: 60 000 тенге; для оплаты из Российской Федерации — 15 000 рублей; для оплаты из других стран — 130 долларов США.
3.2. Оплата производится через платёжные сервисы, указанные на Сайте. Обязательство по оплате считается исполненным с момента подтверждения платежа платёжным сервисом.
3.3. Заказчик, оплативший Курс 11–12 октября 2026 г. до 23:59 по времени Астаны, дополнительно получает гайд «Чек-ап после 35». Бонусные материалы не имеют денежного эквивалента.
4.1. Доступ предоставляется в течение 24 часов после подтверждения оплаты, но не позднее даты старта Курса. При оплате через Kaspi Заказчик направляет чек об оплате, своё имя и контакт в чат поддержки Telegram @assem_assistant.
4.2. Доступ персональный. Передача доступа третьим лицам запрещена.
4.3. Доступ к записям уроков сохраняется до 3 декабря 2026 г. включительно.
4.4. Услуга по каждому уроку и эфиру считается оказанной в момент открытия доступа к нему согласно расписанию.
5.1. Исполнитель обязуется провести Курс в соответствии с программой и обеспечить поддержку участниц в чате Курса.
5.2. Исполнитель вправе заблокировать доступ Заказчика без возврата оплаты при нарушении п. 4.2 и раздела 7, а также при оскорбительном поведении в чате Курса.
5.3. Заказчик обязуется предоставить достоверные контактные данные и соблюдать правила чата Курса.
5.4. Заказчик самостоятельно принимает решения о своём здоровье. Перед изменением лечения или приёмом препаратов и добавок Заказчик консультируется с лечащим врачом.
6.1. Курс не предназначен для беременных и кормящих женщин, лиц с острыми состояниями и заболеваниями, требующими постоянного медицинского наблюдения. Оплачивая Курс, Заказчик подтверждает, что ознакомился с этими ограничениями.
7.1. Все материалы Курса принадлежат Исполнителю. Запрещается копировать, записывать, публиковать, продавать и иным образом распространять материалы Курса без письменного согласия Исполнителя.
8.1. Заказчик вправе отказаться от договора, направив заявление в чат поддержки Telegram @assem_assistant.
8.2. При отказе до 21 октября 2026 г. возвращается вся оплаченная сумма за вычетом фактически понесённых Исполнителем расходов, включая комиссии платёжных сервисов.
8.3. При отказе после старта Курса возвращается оплаченная сумма за вычетом стоимости уроков и эфиров, доступ к которым уже открыт, и фактически понесённых расходов. Стоимость одного занятия равна 1/12 стоимости Курса.
8.4. Возврат производится в течение 10 рабочих дней с момента получения заявления тем же способом, которым была произведена оплата.
9.1. Исполнитель не несёт ответственности за результаты самостоятельного применения информации Курса, за решения, принятые Заказчиком без консультации с врачом, а также за технические неполадки на стороне Заказчика.
9.2. Ответственность Исполнителя ограничивается суммой, оплаченной Заказчиком за Курс.
10.1. Оплачивая Курс, Заказчик даёт согласие на сбор и обработку своих персональных данных (имя, телефон, e-mail, ник в Telegram и Instagram) в соответствии с Законом РК «О персональных данных и их защите» для предоставления доступа и связи по Курсу.
10.2. Анализы для разбора на эфире Заказчик направляет добровольно. При разборе Исполнитель не называет фамилию и контактные данные Заказчика.
11.1. Споры решаются путём переговоров. Срок ответа на претензию — 10 рабочих дней. При недостижении согласия спор рассматривается в суде по месту нахождения Исполнителя в соответствии с законодательством Республики Казахстан.
11.2. Исполнитель вправе изменять оферту, публикуя новую редакцию на Сайте. Изменения не распространяются на Заказчиков, оплативших Курс до публикации новой редакции.